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手料理
- 2014/01/14
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＊ヘルシー❤︎アレンジ2種の鶏団子鍋。＊
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鶏団子は、鶏ひき肉にとうふ、おからともやしを加えてかさましヘルシー☆かつ節約。
鶏ガラスープと昆布だしのシンプルな中華風塩鶏鍋ですが、
子どもに合わせてやさしいめの味付けなので、
大人は後半はこれにピリ辛の肉味噌（先日の焼きそばに作ってストックしておいた）とダイスカットトマトを加えて、
稲庭うどんもいれて、坦々風に♪
＊子どもも大好きな蒟蒻の炒り煮
#低カロリー・ヘルシー #【会員30万人突破キャンペーン】また作りたくなるイチオシ料理ネタ #お鍋・おでん