クリームシチューと2種類のサラダdeカフェメシ

٩(*´︶`*)۶҉ 体調崩してた娘もようやく回復～♬

なので、久しぶりにカフェごはん♡

たっぷりの野菜を使って
体に優しいメニューです(*^o^*)


♥︎クリームシチュー♥︎
豚肉 じゃが芋 玉葱 人参 ほうれん草
しめじ コーンで彩り綺麗で栄養満点！


♥︎トマトのサラダは*キャピタル東洋亭風*♥︎
ツナ&オニオンサラダに湯むきトマトをのせて
甘酸っぱい オーロラソースでいただきます


２つ目のサラダは
♥︎シャキシャキ食感のごぼうサラダ♥︎
人参 とブロッコリー、ハムとカニカマを合わせて
胡麻風味ドレッシングでいただきます！


シチューに合わせてパンも少し
♥︎チーズトースト(パセリ&パプリカ)♥︎
※但し‼️パンを用意しても我が家の子供達は
しっかり白米も食べますょ(^^;;)


最後は フルーツ
今年は ”イチゴ” が高騰気味(ﾟOﾟ; )＼だけど
病み上がりなので奮発したょ！

キウイと合わせてビタミン補給〜*･♬*


#カフェメシ #おやさい