フワッとろ長芋! 豆腐でヘルシー・大葉とベーコンチーズde…

( ᵅั ᴈ ᵅั;)～♬ 焼き立て熱々〜トロ〜リチーズ‼️

大葉とベーコンがアクセント(๑◔‿◔๑)

”おろして混ぜて焼くだけ〜”

ヘルシーで、簡単！美味しい

* 和 風 ・ 長 芋 グ ラ タ ン *

･.｡:*･♬*豆腐inでカサ増し〜
家計に嬉しい 体に優しい･.｡:*･♬*

【 和風・長芋豆腐グラタン 】 4〜5人分
◆豆腐 200〜250g
○長芋 350g (すりおろす)
○卵 2個
○小麦粉又片栗粉 大さじ3
○カロリーOFFマヨネーズ 大さじ2〜
○麺つゆ 大さじ3
○塩胡椒 適量
○大葉 15枚 (細切り)
○ベーコン 2枚 (細切り)
○チーズ 適量

[ 作 り方 ］
❶ 耐熱皿に薄く油塗る

❷ ボウルに◆入れホイッパーでグルグル混ぜる

❸ ○も加え混ぜる

❹ ①に入れ 好みでチーズかける

❺ 200度のオーブンで10分〜
こんがり焼いて 出来上がり

※好みで ポン酢をかけていただきます(ﾉ≧ڡ≦)


#低カロリー・ヘルシー #おやさい