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煮物だけじゃもったいない〜‼︎
フルーティな林檎とパプリカを合わせ
蜂蜜入りのまろやかなマリネ液で和えたら
さっぱり美味しい
フルーティマリネが出来上がり(*^^*)
作り置きができて常備菜にもぴったり!
また、お弁当の1品にもgoodですょー
【 大根&林檎のフルーティマリネ 】
♥︎大根 1/3本 (約350g〜)
♥︎林檎 1/2個 (約150g〜)
♥︎パプリカ 適量 (今回は3色使いました)
●塩 小さじ2/3
[ 蜂蜜マリネ液 ]
*オリーブオイル 大さじ4
*お酢 1.5〜
*レモン汁 大さじ1〜
*蜂蜜 大さじ1
*塩 少量
*ドライパセリ 適量
▲材料全て入れホイッパーで混ぜておく
⑴ 大根と林檎は いちょう切りにし
塩を振り混ぜ 15分おく
⑵ しんなりしたら ザルに上げ
キッチンペーパーで水気取る
⑶ パプリカを細切りにし⑵と共に
合わせたマリネ液で和える
⑷ しばらく置いて味を馴染ませる
※冷蔵庫て保存の場合は 食べる前に室温に移す
(油分が固まりやすいので)
※お酢やレモン汁 蜂蜜はお好みで調整して下さいね #サラダ #おやさい