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運動したけどお菓子も食べたい(笑)
油を使わずにフライパンで焼く、米粉を使った煎餅でとってもヘルシー♡時間がたってもパリパリ(^^)
●材料(16枚分)
米粉 50g
塩 小さじ1/2
桜海老 大さじ2
水 50cc
●作り方
①ボウルに材料を全部入れ、ひとまとまりになるまでしっかり混ぜ合わせる
②16等分に丸める
③フライパンに一つずつ、薄く伸ばし(くっつきそうになったら手に水をつけて)火をつけて弱火でじっくり裏表きつね色に焼いて出来上がり #低カロリー・ヘルシー #レシピ載せてね!ホメられる自慢の料理ネタ #おかし・デザート