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・牛ステーキ
・茄子の塩コショウ焼き
・豆腐とはんぺんの肉カツボール
・もやしの中華サラダ
・ゆで卵
・ミニトマト
・たれづけ鶏天(冷食)
毎日疲れますね…私は、十分な睡眠が体力回復の源かな～(^ε^)♪
皆さん、頑張りましょ～(ノ^^)八(^^ )ノ
#お弁当