健康面を考えて…美と健康にGOODな献立となりました♪

こんばんはヽ(*´∀｀)ノ
今夜から来週の火曜日の朝まで、夜のドライバーの仕事です(*^^)v

日々の食事で健康的な生活を目指してます
なんせ、昼夜逆転生活(`>ω<´)-☆

睡眠時間が同じでも
夜寝るのと、昼間寝るのでは体力的に
かなり違いを感じてますので
せめて食事だけでも健康的に…をモットーにしてます( ・∀・)v

★アサリの酒蒸し
★ブラックペッパーたっぷりでピリリ☆オクラの豚バラ巻き
★小豆でムクミ解消☆南瓜のいとこ煮♡
★まねっこ♪　シャキっと健康☆豆苗＆ツナの胡麻サラダ♡