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ちょこっとだけしただけなのに…
腰が、、、悲鳴をあげてますぅ(>_<)
普段運動もせず、パソコン仕事だしね〜
やはり歳には勝てないのかっ！
残念、無念σ^_^;
なので、本日、残念な自分へ
ご褒美弁当♡
玄米ごはん
鶏胸肉の塩麹焼き
鯖の竜田揚げ
菜の花入り卵巾着
プチトマト
ロマネスコ
山ごぼう漬
早く良くなれ、腰〜っ！
いただきますo(^▽^)o
#お弁当