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食物繊維も大事よね〜♡
酵素玄米
セロリとホタテのナンプラー炒め
卵のチリビーンズ
ハムのカイワレ巻
スナップエンドウ
ゆで卵
プチトマト
夕方は寒くなりそうだけど
しっかり食べて午後も頑張りましょ〜*\(^o^)/* #お弁当