チャーハン＆納豆腐サラダ

夕食タイム


今日の夕食は

◎チャーハン
・ご飯
・卵
・水菜
・にら
・ねぎ
・しらす
・しょう油
・塩こしょう
・ごま油

◎納豆腐サラダ
・納豆
・豆腐
・もやし
・カニカマ
・かいわれ大根
・しらす
・ねぎ
・刻み海苔
・白ごま
・しょう油
・白だし
・めんつゆ

今日は野菜たっぷりヘルシーメニューにしてみました(^^) #低カロリー・ヘルシー