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手料理
- 2015/12/08
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ふくらぎのお刺身
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食育インストラクターのやすこです。
今日の晩ごはん
ふくらぎのお刺身
蒸しなす
ひき肉と大根の煮物
今日、買い物に行ったらふくらぎが１尾で安かったからお刺身に！
残りは、あらと切り身にして冷凍！
ひき肉も安かったから大根と煮物に！
野菜室で発見したなすを切ってラップに繰るんでレンジにかけて蒸しなすにして昆布ポン酢で頂きました！
今日は、買い物と冷凍、冷蔵を合わせて作りました！