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気温も上がって暑くなりそう💦
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*鶏胸肉竜田揚げ
*味玉
*高野豆腐とニラの卵とじ
*茹でブロッコリー
*人参しりしり
*かぼちゃの炊いたん
*蛸メシ🐙
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昨日の地震🌫
小さいお子さんが被害に遭われた記事を読んで
本当に胸が痛みます😔
地震が発生した時間は
毎朝娘がエレベーターに乗る頃😳
緊急停止で閉じ込められる可能性だってあるわけで、
その時娘はどうするだろう?と考える事色々🤔
もしかの時の安否確認とか自分で身を守る方法を
家族で確認しました👍🏻