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手料理
  • 2017/05/30
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5分で絶品♡食べるフォー風スープ♡簡単*節約*ヘルシー♪

レシピ
材料・調味料
サラダチキン(蒸し鶏)
胸肉1/3~1/2枚分
もやし
1袋
サラダチキンの茹で汁
3カップ(*メモ参照)
1カップ
ナンプラー
大1.5
にんにく生姜チューブ
各3~4cm
輪切り唐辛子(無くてもOK)
少々
レモン汁パクチー(無くてもOK)
お好みで
作り方
1
☆を沸かし
2
もやしを煮たら胡椒(必要なら塩少々も)で味を整え(もし塩気が強い場合は水少々足しても◎)
3
皿に盛り、裂いた蒸し鶏とお好みで■をトッピングして完成♡
4
最近は手軽なパクチーチューブを愛用しています乾燥パクチーとか色々試しましたがこちらは安い上にパクチー感最高です♡
5
多肉植物を初購入丈3㎝の可愛い子です♡命名『イボ子』(*≧艸≦)ぷスクスク育て~(*´︶`*)
みんなの投稿 (1)
まずは暖かいメッセージをくれたペコ友さん♡
本当にありがとうございます!
下にお礼を書かせて頂きました
お目にとまれば幸いです(*´︶`*)


そして今日ご紹介するレシピは
激安食材であっという間に出来る
でもお味は本格絶品♡
そんな欲張りスープです♪


レモン汁は手軽なポッカレモンでOK♪
さっぱりスッキリで
癖になる美味しさですよ♡
体調が悪い時もあっという間に完成~♪


こんなに簡単に
この美味しさになるなんて…(*´人`*)ムフ♡
お客様にも絶対褒められちゃう一品♪


材料多く見えますが
胸肉・もやし・ナンプラー・にんにく&生姜チューブがあれば作れます♡
安っ!!(//∇//)笑


私は添付先の万能常備菜
自家製サラダチキンとその茹で汁で作っています
出汁も塩分も含まれているので
5分以内で完成&エコ♪
むしろこの為にサラダチキンを仕込んでも
損はさせない美味しさです♡


もちろん自家製サラダチキンで無く
胸肉をレンチンしたものでも作れます◎
その場合は
*水4カップ
*鶏ガラスープ小さじ2~3
*分量☆のナンプラーとチューブ
で簡単にスープは作れます♪
そこに蒸し鶏をトッピングして下さいね♡


超超オススメなので
是非お試しあ~れ(*^^*)♡







ペコ友さんへ♡


良くなりたいとは思っていても
どーして良いか分からずにいたので
ペコ友さんに言ってもらった事が
希望の光に思えて
出来る範囲実行してました


ノルマを減らし
のんびり漫画を読んでみたり
辛い時は相方さんにうどん茹でてもらいました
結婚後始めてお弁当休んだ日もありました


色々出来ない自分を責めていたので
ペコ友さんのメッセージを読んで
職場でしたが
ポロポロ涙が出ました
あの時の心がほどける様な気持ち
絶対忘れません♡


おとといよりも昨日
昨日よりも今日と
かなり良くなってます(≧▽≦)
のんびり投稿再開出来そうです♡♡


本当にありがとうございます♡






あいらびゅーー(≧З≦)♡♡
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