空芯菜と鯖缶🐟

7/19(月) お早うございます
先週、梅雨明けしたと思ったら
いきなりセミ集団の鳴き声が大音量

めっちゃウルサイけど、
君たち頑張って生きてね♡

月曜の朝から
熱中症警戒アラート発令📣
エアコンONしています
週末にコンロ周りをきれいにと、
扇風機だけでやってたら
汗ダクダクで💦💦
もしかして顔ヤセたかもと
思ったくらい大量の汗で^^;

コレはもう節約とか言ってる
場合ではないなと諦めました
オマケに、自分の汗に負けて
首やら背中に湿疹が😱

これって･･･

もしかしてアセモ?!

いい大人がいい歳して
アセモ出しちゃったかぁ〜💧

と、大いに反省

この夏も元気に生き残る為には
👛ケチりません( ✋˙࿁˙ )

パパ用に鯖の水煮缶を
買ったつもりが味噌煮だったけど、
予定通り空芯菜と炒めて出しました
悪い嫁(笑)

空芯菜🌿
直ぐに色が変わってしまう(＞＜)
難しい食材ですね

延期になった
東京2020オリンピック
祝日の変更も間に合ってないから
我が家のカレンダーも今日は赤色
元々は海の日、それが22日に。
23日はスポーツの日となり、
4日間の連休
ややこしくて覚えられないので
📺ニュースで写メって
カレンダーはマジックで修正*॰ॱ✍

覚える気のないパパ👦🏻
何度も聞かないでココを見よ!! (笑)

真夏です☀️🌴🏖🍉🍧
北海道でも30℃超え予報です
呉々も熱中症お気を付けください


#空芯菜 #鯖缶(味噌煮)

-⊡ω⊡ฅ
ビーちゃん♡こんちゃー☀️💦

水煮を買うつもりが　味噌煮！
私は醤油が好き〜
おっと！聞いてないかぁ🤣笑

空芯菜！こちらでは見掛けないなー
長持ちしないから　北海道は無理なのかもね☝️

我が家の室内温度は29度！
エアコン無いし〜扇風機and部屋中の窓全開生活で頑張ってまーすo´罒´o)ﾆﾋﾋ

ほとんどのお家にはエアコンが付いてない
苫小牧でーす😅笑

ヒロちゃん、やほほーい
鯖缶の醤油もあるね👀
滅多に見かけないけど

空芯菜もだけど、
たまに余り見かけない様な
葉物🌿を見ると、パパ用に︎💕︎

エアコン設置の家はほぼ無い
そうだったね😓
1年前もそんな話題したね
今年の方が暑そうだよ(＞＜)
でも北海道は湿度は低いから
暑さもカラッとしてるのかな

水分補給🚰ありがとう〜
私は年がら年中☕️熱々の珈琲
または緑茶🍵で補給〜︎💕︎

ヒロちゃんは麦茶派かな
扇風機+アイスノンも良いかも❤

空芯菜、使ったことないの💦
美味しいってみんな言うよね〜♡
さば味噌煮と炒めるの、お酒のアテに良さそう！
辛口の山田錦にバッチリたわさ😍😍

こちらも朝からι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
暑さに体がついていかないわ💦

空芯菜大好き～！
たまにしか出会えないけど
売り場で見かけたら
絶対買うよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

鯖缶と炒めるの(・∀・)イイネ!!

今週もよろしく～♡♡

こんにちは😃
ウチも空芯菜コープから届きました💕
今日食べるよ😋
祝日問題🎌beagleさんに教えてもらって納得しました👌ありがとう😊
祝日も夏休みも関係ない自営業なので、カレンダー赤いけど？くらいでいました😅
暑いので熱中症に注意しましょうね💦

こんにちは〜(´▽`)ﾉ
え、そうなの？
出荷数そのものが少ないのかも
知れませんね🌿🌿🌿
茎部分も半分にカットして
火が通りやすくしたのに
きれいな色には仕上がらず
辛口山田錦も合わせたのにザンネン、、

ぶりさん、空芯菜見つけたらぜひ❤

からちゃん
お疲れさまです〜👋
そうそう、体が暑さに馴染む前に
強烈な夏🍉🍧👒が来ちゃったもんね
通勤時にも熱中症に気を付けて❤

やっぱり偶にしか出会えないのか
空芯菜🌿🌿🌿
この前は貴重な日だったんだ

パパのおつまみには
美味しかったみたいです(*^^)v

あっつい今週も
ヨロヨロよろしくぅ〜🍉🍧❤

お疲れさま〜(´▽`)ﾉ
空芯菜、COOPさんから届いたんだ
今夜🌿🌿🌿楽しみだね〜︎💕︎

祝日･･･コロコロ変わったので
きちんと把握出来ないよね〜

お節介おばちゃんして
しまいました(ﾉ∇︎〃 )｡o○︎

ホント暑い
もうダメ、、(￣▽￣;)
お昼寝で充電します🤣🤣🤣

もう 県 関係なく高温🆙！ 雨降れば 雷と豪雨 ⚡ ハッキリし過ぎ？ 全てに激しすぎるよねぇ😵 空芯菜って 初めて聞くかも🤔、な食材。鯖と合うのね。

megちゃん
こんばんは〜🌃
夜も気温も湿度も高くて
困りますね💦

空芯菜、初めて聞きました？
この葉物はたぶん作られてる
農家さんが少ないんだと思います

私もたま〜に見かけるんですが
売れ残りでしな〜っとなってたりで
久しぶりに良いのに出会ったので
買いました
もし目にする機会が有れば
お試し下さいね
鯖の水煮缶と合う見たいです❤