ゴーヤチャンプル🥒

今宵の主食。
スパム缶半分と、ゴーヤ半分、ハーフサイズの島豆腐で少なめに作ったつもりなのに…
一体、これ何人前よ？💦

ゴーヤチャンプルがマジで主食になりましたがな💦

ゴーヤーと豆腐、減塩ランチョンミートのバランスで夏の暑さを乗り切れそう！
美味しそうですわ😋

しかし、大量に出来すぎたのですよ💦
最近食べる量が減ってきてるので副菜がメインディッシュになってしまうのが淋しゅうございます🥺

わぁ〜


私もコレコレ〜

この巻取りタイプのスパムで
ゴーヤチャンプル作ったよん〜

ちょっと前だけど〜

野崎のコンビーフの枕缶が無くなって数年…
今となっては貴重な巻き取り缶ですよねぇ🥫
でも、ランチョンミートが直角で入っているから取り出しが大変ですよね💦

巻き取り缶〜ウンウン懐かしい感じになって来ましたよねぇ〜

確かに取り出しにくかったし
残りを保存するのにもまたその中に入れにくいので〜
ラップしてタッパーに入れてたわ（笑）

あのコンビーフの枕缶が懐かしいわぁ🥲

あのクルクルする鍵🗝️を何個か集めてたなぁ（意味のないコレクション🤣）

にゃあ(芸名)様
お疲れ様です。
ゴーヤチャンプルーは普通の豚肉より
やっぱりSPAMが旨く感じます🤣
せやけど高っかいんだよな、SPAM‼️😹

ランチョンミートの味がいい感じに卵と馴染むのよねぇ。
これは、幸い頂き物なので我が家計には影響御座いませんでしたが…
SPAMはハーフ缶でもちょいと量が多いなぁと思ってしまいますのよ😢