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春一番も吹いて 暖かくなりそうです
・ササミのマヨチーズつくね
・カリフラワー ブロッコリー ミニトマト
・手作りミートソースでレンジオムレツ
・蕪 じゃがいも 人参 玉葱 蓮根 ゴロゴロ野菜入り ポトフ(娘)
・秋刀魚塩焼き(夫)
野菜は ほぼほぼ自家栽培✌️
#お弁当