朝ご飯はスパイスカレー

おはようございます。
朝カレーで今日も元気です!
トッピングは
食用菊のマリネ、かぼちゃ、大根、にんじん、いんげん、鶏肉ソテー、ハーブソルトで味付けしてます^ - ^

スムージーには
つるむらさき、バナナ、ぶどう、黒すりゴマ、ヨーグルト、蜂蜜、牛乳
栄養満点のスムージーです。

具沢山鮭味噌汁
はらす鮭、大根、にんじん、じゃがいも、白菜、塩昆布、ごぼう、味噌汁はおかずです!

食べる事は生きること!
この体は食べたものでできてます。
今日もバランスの良い豊富な食材で朝ご飯いただきました。
当たり前に食べれることに感謝しかありませんね。今日も楽しんでいきましょう。
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