こんばんは 本日2回目の投稿 今日のランチプレートです おからを使って 小麦粉不...
材料: おから 水or牛乳or豆乳 卵 ベーキングパウダー マヨネー...
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こんにちは 庭に出るのが頻繁になってきました 野菜の苗を植えました なす2本 ト...
材料: 長ねぎ 青ねき 桜えび 小麦粉 卵 冷水 塩 油
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レンコンの歯ごたえが堪らんチヂミっっ チヂミ生地にしたけど ふんわりお好み焼き生...
材料: レンコン 豚ミンチ ネギ 生地 小麦粉 片栗粉 卵 水 塩
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生地にはイカ 上には豚バラ お好み焼き これから裏返し 結構柔らかいのでうまくい...
材料: きゃべつ いか 豚バラ肉 山芋 小麦粉 顆粒だし たまご 水...
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豆腐 山芋 小麦粉不使用 手作りバター お好み焼き 木綿豆腐 グルテンフリー ヘ...
材料: 木綿豆腐 山芋 玄米ご飯 卵 もやし 片栗粉 おくら 鮭ハラ...
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グリーンカレーペーストをお好み焼きに入れてみました なんちゅうことしてんねん ち...
材料: キャベツ 豚バラ肉 グリーンカレーペースト 小麦粉 たまご ...
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今日のお昼 こんにゃくもやしでかさ増しお好み焼き2枚で467kcal わかめサラ...
材料: キャベツ 長ネギ もやし 糸こんにゃく 山芋すりおろし 卵 ...
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