ひじきの白和え のレシピと料理アイデア

白和え 通常は豆腐で作ると思いますが 大豆の水煮で試しました 大豆の水煮をフープ...

昨日食べたおにぎりが美味しかったのでリピート 干しエビと塩昆布 枝豆 昆布茶で味...

鮭 天使の白だしたまご チンゲンサイともやしのおひたし キャベツのおかか和え キ...

生鯖をみぞれ煮にしました 絹豆腐で　ニンジン　ひじき　ゴマ　枝豆を煮て　白和えに...

厚揚げを表面と中身を分解して 表面は人参とひじきと共に炒め フォークで潰した中身...

朝食 家飯 自炊 魚沼産こしひかり 辛子明太子 さつま揚げ ひじき白和え なすと...

紅白そうめん 薄焼きたまご 大葉 みょうが 小梅 ひじきの白和え 切干大根サラダ

塩麹に漬け込んでやわらかくした豚肉を ごま油 しょうが少々でで蒸し焼きにして 軽...

ゆる糖質オフ

お給料日が 待ち遠しかった 若い頃 子育て真っ最中は 半月違いの夫婦のお給料で ...

少しずつ余った作り置き常備菜をのせました 塩麹漬け焼き 塩麹漬け混ぜご飯 ひじき...

ボルチーニ椎茸エリンギのリゾット ベビーリーフとかぼっこりーのサラダ 金柑マーマ...

鱈フライとヒレカツ 甘海老お刺身 甘海老の頭味噌汁 蓮根とひじき モッツァレラチ...

友人の釣ってきた　チヌ 黒鯛 今日は　 採れたて野菜たっぷりと一緒に天ぷら お刺...