ひよこ豆  玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

今日から2学期が始まります 朝の弱い息子たちは半目状態での朝食になるので 食べや...

お昼ご飯 コロッケ 生おから 豆乳 クリームチーズ 鮭フレーク シソの実 カマン...

炸蔬菜 パコラ ポコダ はインドやネパールの天ぷらのような食べ物です 衣は小麦粉...

印度式炸菜 パコラはインドの天麩羅みたいなお料理で 衣は小麦粉ではなくひよこ豆の...

まるちゃんのアドバイスで作ったソフリットを入れ 圧力鍋 じっくりコトコト二時間か...

ガパオライス 小松菜とあげの煮浸し ひよこ豆のマスタードマリネ 豆腐の生姜醤油か...

水に浸しておいた乾燥ひよこ豆に玉ねぎ にんにく 塩 香辛料を入れてガーッとすり潰...

トリッパの煮込みっぽく豚モツ煮込み モツは軽く茹でます セロリ玉ねぎニンニクでソ...

玉ねぎ 人参 セロリ じゃがいも ひよこ豆 レッドキドニー 青エンドウ キャベツ...

前年年末にバルサミコ酢とapple cider vinegarを使って 使い切り...

冷蔵庫のお掃除でカレーにしました かぼちゃ 玉ねぎ 人参 缶詰めのマッシュルーム...

レンズ ひよこなどの豆と押し麦 水分は玉ねぎとホールトマトのみです カレールーは...

ガルバンゾ ひよこ豆 とベーコン セロリ 玉ねぎ 人参 キャベツ カボチャをオリ...

買い出しをたくさんしてきた 花金ディナー メニュー タコのお刺身 焼鯖のイタリア...