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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼き
料理酒 みりん 生姜 砂糖 醤油 で適当にお昼ご飯 汁物味噌無かった ぴえん
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き
Nob
ぶりの照り焼き
ぶり みりん しょうゆ 酒 小麦粉
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当
ぶりの照り焼き弁当
舞茸ご飯 舞茸 人参 しらたき 油揚げ ぶりの照り焼き きんぴらごぼう かぼちゃ...
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Snapdishの料理写真:鰤の照り焼き
鰤の照り焼き
ぶり大根を作ろうと思ったら 生姜を切らしてたので 照り焼きに変更 生姜がないんだ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼き ぶりに塩 胡椒 小麦粉をまぶす 砂糖 醤油 みりん お酒を 1対...
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ぶりの照り焼き
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エリンギを使ったヘルシー親子丼
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼き
塩糀パウダー 酒 醤油 みりん 三温糖 ぶりの照り焼き ぶり
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ぶりの照り焼き
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