I overslept for Fridays esp for holidays...
材料: Wheat Bread tuna in oil egg ma...
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フジッコのモニターあったので 腸には水溶性食物繊維がいいらしいので 水溶性食物繊...
材料: ごぼう れんこん 水煮 にんじん サラダ豆 ツナ缶 胡麻 調...
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金曜日にインフルエンザA型と診断された娘 土曜には平熱となり 体調も体力も食欲も...
材料: サニーレタス 人参 ツナ缶 おろしにんにく おろし生姜 ごま...
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マグロのたたきを炊き込みご飯にのせて ワサビ醤油と少しのマヨネーズをかけて食べた...
材料: ツナ缶 ミックスデジタブル 赤ピーマン 米 コンソメ 白ゴマ
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写真よりすぎや ピンぼけしてる 笑 ポン酢かけても 美味しかったですよ
材料: アボカド マカロニ ツナ コーン レモン汁 マヨネーズ 浅漬...
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