こんばんは 長男無事に宿泊訓練から帰ってきました かなり疲れたようですが 凄く楽...
材料: 牛すね肉 塩コショウ 玉ねぎ にんにく 赤ワイン トマト缶 ...
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GW そろそろ終盤 皆さま ご飯づくりお疲れ様ですm m お出かけしたりして つ...
材料: 余った冷やご飯 米 水 コンソメ顆粒 カレーパウダー にんに...
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こんばんは 昨日は小学生組が登校日だったり 長男も練習があったりとまったく祝日っ...
材料: ささみ 塩コショウ カレー粉 小麦粉 溶き卵 砂糖 醤油 酢...
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いろいろ乗ったワンプレートは心弾むもの 1年のはじまり 楽しい朝ごはんを習慣づけ...
材料: ほうれん草のココット ほうれん草 ツナ カゴメトマトケチャッ...
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クリスマスプレート第2弾 ケチャップアートでトナカイさんも ぜひこのスナップを見...
材料: ご飯 鶏もも肉 玉ねぎ ピーマン カゴメトマトケチャップ サ...
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やきそば麺を使うと スパゲティをゆでる手間がはぶけ ナポリタンが簡単に作れます ...
材料: やきそば麺 ウインナーソーセージ 玉ねぎ ピーマン カゴメト...
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日曜のランチに と思ってビールを飲みながら作っていたら夕方近くに ちょろっと夏野...
材料: グリーンカレーチャーハン タイ米 鳥モモ ピーマン ナス 玉...
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モニターでいただいたアメリカンケイジャンソースを使って ひとつの調味料でメインと...
材料: 鶏もも肉 酒 甜菜糖 塩 ケイジャンソース ご飯 玉ねぎ 人...
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こんばんは 今日は色々あってサッカースクールがお休みだったので 久々にゆったりま...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ カレー粉 にんにくチューブ しょうがチ...
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昨夜のお菜です 主菜の豚の甘酢生姜焼きも 付け合わせの人参の甘酢しりしりも どち...
材料: 豚の甘酢生姜焼き 豚小間切れ肉 玉ねぎ おろし生姜 液体塩麹...
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高蛋白で鉄分とビタミン豊富な豚肉と高蛋白低カロリーでビタミンとタウリン豊富な帆立...
材料: 豚肩ローススライス 豚丼のタレ ご飯 ミックスベジタブル 塩...
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