下味冷凍    醤油  のレシピと料理アイデア

夫 娘のお弁当です　2016 2 2 火 ご飯 大根葉 干し海老 しらす ごまで...

鶏胸肉のごま焼き 玉子焼き 人参しりしり ウインナーピーマン炒め イカのフリッタ...

少し前に作った 作り置き弁当 娘は午後から出かける予定で 昼ごはんに 私は実家に...

ごぼうとほうれん草たっぷり 押麦とマンナン半量のヘルシーごはん ごぼうを先にブイ...

つくおき 下味冷凍 自家製冷凍食品

今日はいつもの麻婆なすを黒酢で作り オイスターソースで味を整えてみました 材料 ...

鶏肉を甘酒 醤油 実山椒で下味冷凍してたものをフライパンで焼いたら完成 鳥がしっ...

ブリが冷凍さんにお眠りになって しばし経つので 美味しくなさげなお姿で 酒 生姜...

鶏胸肉 唐揚げ ニンニク 醤油 下味つくおき冷凍

週終わりのお弁当は 夜に出かけたい事が多いので食べたら荷物が減るサンドイッチにし...

つぼ抜きイカ 冷凍 を使用 下味 a おろし生姜 小1 2 a おろしにんにく ...

自画自賛するけど 唐揚げめちゃうまっ 醤油麹と生姜で下味冷凍してて 衣は小麦粉と...

夕方テニスしたらお腹は減ったけど遅くなったから冷凍ストックに助けてもらう 牛丼の...

せいろのポテンシャルを目の当たりにした日 お弁当のおかず5品とメインが仕込み10...