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野菜には 風邪予防や皮膚の炎症予防 腸内環境を整えてくれたり 様々な良い効果があ...
材料: ベーコン キャベツ千切り A 顆粒コンソメ こしょう 卵
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お昼に食べたみたいですけど 昨夜の夜ご飯です カレーパスタ美味しいです 残りを又...
材料: 海老 青梗菜 トマト 玉ねぎ微塵きり ニンニクおろし バター...
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お肉も野菜もタレの材料も 全部まとめて下味をつけて焼くだけなので とっても簡単 ...
材料: 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ ピーマン 人参 タレ 砂糖 醤油 酒...
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今夜のメイン 苺のチーズケーキを夜食べたくて 図書館で借りてきたパトリス ジュリ...
材料: 22cmの型1個分 マクビティビスケット バター ゼラチン ...
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昨日の夜は前日の残りのカレー 付け合わせだけ変更 キャベツサラダと冷奴で
材料: キャベツ マジックソルト オリーブオイル バルサミコ酢 こし...
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前日のよるごはんの かぼちゃの味噌汁 が 翌朝ごはんに嬉しい パンプキンポタージ...
材料: かぼちゃとたまねぎのお味噌汁 豆乳
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牛乳や豆乳を入れた優しい味のカレースープです 今回は糀甘酒も加えてみました 甘み...
材料: 鶏肉 ベーコン ウィンナー等 白菜 しめじ等のキノコ 小麦粉...
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おはよです スキレットで カジキのレモングラスソテー トマトのチーズ焼き ほうれ...
材料: カジキの切り身 レモングラス 塩こしょう 小麦粉 パン粉 サ...
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そば粉の香ばしさが とろとろチーたま によく合います 具材いっぱいでボリューミー...
材料: 溶き卵 牛乳 塩 そば粉 水 サラダ油 粗挽きこしょう 卵 ...
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チキンが沢山あったので ヤンニョムチキンを作って見ました 美味しく出来ました 鶏...
材料: 鶏むね肉 下味 酒 おろししょうが たれ コチュジャン 酒 ...
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