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おさかなミンチ 節約 夕食 夜会 健康ごはん 節約
材料: おさかなミンチ 明太子 釜揚げ桜えび ごはん 和風かつお出汁...
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丼物 海鮮丼 ハマチ マグロ 鯛 イカ サーモン 甘海老 大葉 パセリ 刻み海苔
材料: 二ビシの白だし 水 麩 三つ葉 柚子 千切り 塩 酢飯 白米...
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めちゃくちゃ美味しい このあとは もちろんパスタです あさり アサリ ガーリック...
材料: あさり ニンニク バター バジル 白ワイン 水 塩 バゲット
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ご飯は昆布だしで炊いて 盛り付けのときご飯の上に昆布 大葉 まぐろ 牡蠣などをの...
材料: お米 だし昆布 水 びん長まぐろ柵 大葉 牡蠣 片栗粉 オイ...
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11 19 今日の晩飯は 海鮮たっぷり和風パエリア これには嫁も大喜び w パエ...
材料: 黄メバル 白ハマグリ ホンビノス貝 ワタリガニ 芝海老 白イ...
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