男飯  水  のレシピと料理アイデア

黒毛和牛が 安かった 甘く美味しいお肉 久しぶり ダイエットおじさん 簡単料理 ...

今日風邪引き あったまる胡麻スープ作り 具は 自家製冷凍鍋の素 白菜 豚バラ肉 ...

鯛のアラ20円分と和風出汁を使った鍋 今日は 冷蔵庫にある 食材 野菜たっぷり鍋...

寒い 再生ネギ 水で育てる年金暮らし ダイエットおじさん 男飯 簡単料理 うどん...

安かっ人参 消費する為 エアコン買い替える 2日間 寒い夜になりそう ダイエット...

練り物高く買えなかった 厚揚げ こんにゃくのみ おでん ダイエットおじさん 男飯...

冷蔵庫の残り野菜 具材を入れ うまかばい 和風だしと冷凍トマト で 味付け ゆる...

いちおワンプレート ザッ男飯の定番と言ったらカツカレーじゃねっ 久々に 家カレー...

明日予定されていた 長女の学校のクラスマッチ 兼 運動会は 雨予報の為 1日前倒...

5末 6月 旬はマダイからアカダイ チダイ にバトンタッチ おうちごはん おうち...

かおちゃーーーん 本日忙しい中 すみませんすみません 夜の部もかおちゃん飯 いた...

　

乾燥落花生を水に浸し面倒ながら甘皮を剥き塩だけで炊き込みました うまし ー ノ ...

米茄子を半分にして 中身を取り出して 半分はお皿として利用します 取り出した身は...