納豆 のレシピと料理アイデア

体に優しいもんシリーズで 夕飯　玄米白米 野菜たっぷり胡麻スープ 海苔豆苗納豆

メニュー 鶏の黒酢照り焼き 山芋短冊揚げ ほうれん草ともずくの和え物 納豆 薄揚...

食べると後からみかんの香りします しおみかん納豆麹ありです 塩みかん 納豆麹 発...

娘が不在なんで 普段以上にテキトー夜ご飯 ブリは半額 テキトーながら 美味かった

納豆 棒棒鶏風サラダ 味噌汁

野菜が高くてスーパーで迷いに迷いってモヤシを大量買い ジロリアンみたく山盛りじゃ...

塩さんま 卵焼き ネギ塩チキン 茹でアスパラ ひじきの煮物 黄身だけ納豆 ごはん...

モロヘイヤの味噌汁 オクラ納豆しらす乗せ キュウリの炒め物 キュウリそのまんま ...

残りごはんがあったので

玉ねぎヨーグルト納豆 昼ごはん 腸活 納豆 玉ねぎヨーグルト ごま油 混ぜるだけ

6種類の野菜達 小松菜と納豆 ゴーヤ糠漬けとナス蒸し カボチャ蒸し 味噌汁　冬瓜...

あっという間に 月最後の月曜日 長引く で洗濯物が乾かない 今夜のメインは 蓮根...

白米 冷凍保存分 厚揚げと瓜とオクラの味噌汁 昆布出汁 ナスのごま油炒め オクラ...

昨日の味噌煮込みうどんの残り汁と ササミを茹で汁で じゃがいも 納豆 油揚げ ネ...