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キモい色だけど 美味しいよ 鉄分 ポリフェノール ガセリ菌などなど 入ってる
材料: 牛乳 アサイー ヨーグルト ブルーベリー プルーン ハチミツ
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同居人がイチゴ買って来てくれたぁ ここから2 3日イチゴスムージーします 笑 o...
材料: イチゴ プレーンヨーグルト プルーン リンゴ 豆乳 水
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飲めもしないのに モニター応募したら当たってしまいました 牛肉の切り落としとカラ...
材料: 牛肉切り落とし アーリーレッド 普通の玉ねぎでOK カラフル...
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今日のおやつです 買い置きしていたバナナが熟れてきたので アイスを作りました バ...
材料: アイス バナナ チョコレート 牛乳 甘麹 バニラエッセンス ...
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ベジカフェで食べた じゃがいもと菜の花の味噌ドレッシング がめっちゃ 美味しくっ...
材料: じゃがいも ブロッコリー 麦味噌 アップルビネガー 米酢 オ...
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かき氷を食べた子供の舌が染まる スーパーで青いシロップをねだられる 親として許す...
材料: 果物 砂糖 酢 用意するもの ビニール袋
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ばぶちゃんだった次男も 中学を卒業 今夜は我が家でお泊まり会 友だちのリクエスト...
材料: 玉ねぎ中 にんにく トマトジュース オリーブオイル ローリエ...
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おはようございます o 今日もお昼ご飯にスムージー 今日は桃とブルーベリーです ...
材料: 黄桃缶詰め 白桃缶詰め ブルーベリー プレーンヨーグルト 豆...
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熱中症予防にも つぶつぶが残るリッチ糀甘酒に スイカのスムージーを合わせました ...
材料: 糀甘酒 スイカのスムージー 氷 飾りのスイカ
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