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手料理
  • 2013/05/09
  • 2,954

冷え性予防黄桃&ブルーベリーヨーグルトスムージー☆(*^^*)

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
黄桃缶詰め
1/2切れを2個
白桃缶詰め
1/2切れを2個
ブルーベリー
スプーン山3杯ほど
プレーンヨーグルト
スプーン山4杯
豆乳
150g
作り方
1
全部回して完成\(^o^)/☆
ポイント

桃の冷え性予防、コレステロール正常化、整腸作用、ブルーベリーの眼精疲労回復、疲労回復、高血圧予防、アンチエイジング、ヨーグルトの整腸作用、豆乳の消化吸収促進、コレステロール正常化のヨーグルトスムージーです\(^o^)/

みんなの投稿 (6)
おはようございます~\(^o^)/♪
今日もお昼ご飯にスムージー☆
今日は桃とブルーベリーです(*^^*)!

ちなみにヨーグルトは私は「恵」が
お腹に合うのでいつもスムージーに
使ってます(*^^*)♪もしヨーグルト食
べた後にお腹がくだる感じでしたら
そのヨーグルトは皆さんのお腹に合
ってないので違う種類のヨーグルト
さんに変えて下さいね(*^^*)♪
お腹に合うヨーグルト見つかったら
ダイエットに有効なのでオススメで
す~!(*^^*)
コタニンちゃん❤こんにちは〜❤
桃のスムージーも美味しそう😍💕
缶詰めウチにもある!😆✨✨
あたしも最近スムージーデビューしましたよ〜(*´艸`*)❤❤
まだ果物だけやけど💦💦

あ🌟ブログ見ました!😆💕💕
まりさんと、姉妹やったんですね〜ヽ(≧▽≦)ノ❤❤❤
To: haruka3
遙さんこんばんは~\(^o^)/♪
わーいっミキサー仲間ずっと
待ってます(笑)(*^^*)!!
このブルーベリーも美味しかっ
たですよ!やっぱりフルーツ
とヨーグルトはどれも美味しい
です(*^^*)今は実はトマトがなん
とかヨーグルトに合わないか探っ
てます(笑)(*^^*)!
To: haruka3
リスナップ本当にありがと
うございます~(*^^*)!!
To: momoyuko
ゆぅこさん今晩和~\(^o^)/!!
スムージーデビューされたんです
かっ!!なんて事っなんて事っ(笑)(*^^*)!
わぁ~ゆぅこさんのお写真にスムー
ジーが上がるの楽しみにしてます♪
スムージー仲間さん嬉しいです~(*^^*)

ブログ有り難う御座いました(笑)!
そうなんですよ~。mariっぺとは
姉妹なんです(笑)(*^^*)♪ 妹共々楽し
んでスナップディッシュしてます!
(笑)\(^o^)/またいつでもブログ遊
びに来て下さい~♪(笑)
To: kotanin
うん!ありがとうございますっ!✨
コタニンちゃんのブログ、実はもぉお気に入りに登録してて、毎日見てるんだぁ〜꒰* >艸< *꒱笑❤
絵、めっちゃ可愛いねぇ〜😍💕💕
…って、仕事してる人に失礼か!(*>∀<*)笑💦💦
また更新、楽しみにしてます(*´艸`*)❤
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