鮮魚店を営むママ友から頂いた焼津産の鰯のたたきたてのすり身 つみれ汁にしようと思...
材料: いわしすり身 玉ねぎ 乾燥ひじき おろし生姜 片栗粉 砂糖 ...
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今夜は十五夜なので お月見スタイルの晩御飯です 金胡麻真ん丸むすび 鰯の焼つくね...
材料: 鰯たたき身 長ネギ 生姜 すりおろす 青じそ 酒 醤油麹 白...
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カリカリ厚揚げとしらすのサラダ いわしのつみれと ごま油風味のもやしとレタスのナ...
材料: カリカリ厚揚げとしらすのナムルサラダ 厚揚げ しらす サニー...
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今日は ホットケーキミックスで ふわふわフカフカでホワホワな ポンポンドーナッツ...
材料: ホットケーキミックス さつまいも 溶き卵 ぬるい牛乳 お砂糖...
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今日もアンチエイジング部門金賞受賞の玄米 澄SUMUでおにぎり 明太子にごま昆布...
材料: マグロのアラ 味噌 酒 おろし生姜 葱 小麦粉 だし 酒 醤...
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アボカドやトマトにチーズと ともこちゃんのアンチョビパン粉を乗せて焼いたら簡単 ...
材料: アボカド トマト いわしつみれかまぼこ ちくわや笹かまやカニ...
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邪道である パンであるべきがシリアルです 実は昨夜 甘さコスト控えめのフロランタ...
材料: 煎り大豆 米ぬか 黒ごま 砂糖 パン好きの牛乳 胡麻油
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美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 マルコメタイアップ投稿 つぶみそ...
材料: イワシ 玉ねぎ A 生姜のすりおろし レモン汁 つぶみそ 片...
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