おはようございます 今週から娘の給食がスタートします 私も改変された生活スタイル...
材料: 甘麹 無調整豆乳 お好みのフルーツ 今回はバナナ キウイ み...
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ほうれん草練り込みパスタに青岩のりソースで見るからにカロテン クロロフィルたっぷ...
材料: ロングパスタ 写真はほうれん草練り込みリングイネ 青岩のり佃...
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こんな暑い日には 冷凍マンゴーを使った簡単おやつは いかがですか お砂糖を使わず...
材料: 冷凍マンゴー 麹甘酒 無糖ヨーグルト アーモンドミルク
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薄いクラストでおつまみピザ 植物性チーズでヘルシーに しらすの塩気とあおさの風味...
材料: ピザクラスト 市販品 しらす干し あおさ シュレッドチーズ ...
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マジックブレッドを購入したので ポタージュを作ってみた 簡単で ヘルシーで 時短...
材料: ブロッコリー 牛乳 水 コンソメ 粉チーズ 水溶き片栗粉 黒...
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たまたまトマトジュースで簡単に作ったガスパチョがあったので 素麺の下に注ぎ入れ ...
材料: 凍らせたトマト めんつゆ 素麺 オクラ アスパラガスなど シ...
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こんばんは 今日はほんといい天気でしたね しばらくいい天気が続きそうやし そろそ...
材料: バナナ 卵 砂糖 きび砂糖使用 牛乳 薄力粉 ミックスナッツ...
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年末から食べてばかりなので 気持ちヘルシーなパンをやきました 加水低めのカンパー...
材料: 準強力粉 全粒粉 ライ麦 黒糖 塩 ホップ種 レーズン酵母液...
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丸大食品さんのplant recipe 大豆のお肉と食物素材だけで作った トマト...
材料: トマト煮込み 温かいご飯 卵 バター 塩胡椒 パセリ
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