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yamachanの美活を 意識した ベーグルです ブラン ふすま を使って 体に...
材料: 強力粉 ブラン ふすま 全粒粉 塩 ぬるま湯 黒糖 ドライイ...
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おはようございます 今日は和と伊のコラボなグラタンです グラタンと言っても味噌味...
材料: 具材 ブロッコリー 小房 チェリートマト 小粒 グリーンアス...
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昨日 今日 私のキリ番のお祝い投稿とコメント有難うございました 素敵で美味しそう...
材料: チョコレート 牛乳 砂糖 絹ごし豆腐 溶き卵 薄力粉 片栗粉...
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ぶりさんの レンチンヘルシーガンモ アレンジさせていただいて ヘビロテ Pちゃん...
材料: 木綿豆腐 ツナ缶 里芋 ミックスビーンズ 人参 片栗粉
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キャンプだったらダッチオーブンで作るのかなぁと妄想しながら 小さめのかぼちゃにス...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ 豚ひき肉 卵 小麦粉 MCスパイス21 M...
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なんてことないいつものおかずシリーズ ひじきと大豆を中心にお野菜は歯応えのある人...
材料: ゴーヤ 豚肉細切れ 人参 エリンギ 生ひじき 大豆水煮 かま...
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蓮根のはさみ揚げはよくありますが 揚げるのが手間なので 焼いて甘辛ダレで仕上げま...
材料: 豚ひき肉もしくは合挽き肉 あれば 長ネギみじん切り おろし生...
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