あけましておめでとうございます 去年ペコリから移住して来ました まだなれませんが...
材料: 鰹だしと昆布だし 丸餅 大根 人参 生麩 蒲鉾 椎茸 ほうれ...
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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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旬のさつまいも エリンギと 玉ねぎ 大根 キャベツを蒸して ミニエキストラバージ...
材料: さつまいも エリンギ 大根 玉ねぎ キャベツ ハーブ マヨル...
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甘酒 暑い時に ドレッシングにして 冷たくいただきます 味噌も 甘酒も 発酵食品...
材料: 大根 きゅうり 人参 茗荷 新生姜 ドレッシング材料 甘さけ...
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今日は引きこもりの休日でお買い物に行かなかったので 冷蔵庫にあるもの 卵 玉ねぎ...
材料: ごはん 卵 玉ねぎ 角切り牛肉 大葉 大根おろし レモン マ...
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晩ご飯 旦那不在 子供たち大好物 親子丼 ひじきと大豆の煮物 1才と3才の息子た...
材料: ひじき 大豆 にんじん 枝豆 しょうゆ みりん 酒 砂糖 ほ...
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