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Snapdishの料理写真:ミョウガとルッコラ、ツナの胡麻マヨ和え❤
ミョウガとルッコラ ツナの胡麻マヨ和え
こんなに食べたらボケるわぁ
材料: ミョウガ ルッコラ ツナ缶 マヨ 胡麻 牡蠣醤油 寿司酢
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Snapdishの料理写真:さっぱりとまらん♪鶏むねと夏野菜のにんにくおろし南蛮漬け♪
さっぱりとまらん 鶏むねと夏野菜のにんにくおろし南蛮漬け
こんばんは 本日2回目の更新です 最近ゆっくりアップ出来てなかったから2回も更新...
材料: 鶏むね肉 醤油 酒 茄子 オクラ 片栗粉 醤油 酢 みりん ...
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Snapdishの料理写真:禅パスタ🍝
禅パスタ
パスタの麺のかわりに しらたきを使った ヘルシーパスタです 健診で血糖値と血中脂...
材料: しらたき 豆乳 アボカド 枝豆 コンソメ 塩コショウ にんに...
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Snapdishの料理写真:大和芋のカリカリソテー❤ゆうちんにもらったオーガニックケチャップをつけて❤
大和芋のカリカリソテー ゆうちんにもらったオーガニックケ...
断食3日目 子供の夕飯
材料: 大和芋 グレープシードオイル アンチョビ クレイジーソルト
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Snapdishの料理写真:滋賀のお義母さんに教えてもらった水菜がいっぱい食べれるやつ
滋賀のお義母さんに教えてもらった水菜がいっぱい食べれるや...
滋賀のお義母さん見てますか 水菜の季節になったのでまたこのメニュー お世話になり...
材料: 水菜 人参 油揚げ サラダ油 だし汁 日本酒 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:材料2つ☆ふんわりかぼちゃケーキ~♪次男から敬老の日のプレゼント(*´∇`*)
材料 つ ふんわりかぼちゃケーキ 次男から敬老の日のプレ...
次男がパソコンで見つけたレシピを元に作りました 次男朝から久しぶりに頑張ってメレ...
材料: かぼちゃマッシュ 卵黄 卵白 砂糖
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Snapdishの料理写真:里芋収穫したのでEVERINOでそぼろ煮
里芋収穫したのでEVERINOでそぼろ煮
象印オーブンレンジEVERINOうきレジ機能で 秋の味覚 里芋を煮てみました か...
材料: 里芋 合い挽き肉 出し汁 醤油 みりん 砂糖 すだちの皮
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Snapdishの料理写真:鱈のチーズフリット♪
鱈のチーズフリット
チーズも鱈もさほど好きではない長男が美味しいと言った一品 ふっくら柔らかくお弁当...
材料: 卵 牛乳 塩胡椒 小麦粉 粉チーズ 鱈切り身 小麦粉
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Snapdishの料理写真:白はんぺんde揚げたこ焼き風♡
白はんぺんde揚げたこ焼き風
おつまみに 白はんぺんを使って揚げたこ焼き風 お弁当のおかずにも 小麦粉使ってな...
材料: 白はんぺん 紅生姜 キャベツ 青ネギ 片栗粉 マヨネーズ ソ...
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Snapdishの料理写真:胸肉のソテー☆ キムチーズソース♪
胸肉のソテー キムチーズソース
スーパーの料理カードを元に作りました キムチ チーズが好きな次男もパクパク O ...
材料: 胸肉 塩麹 胡椒 片栗粉 胡麻油 刻んだキムチ ヨーグルト ...
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Snapdishの料理写真:メキシカン厚揚げ♪
メキシカン厚揚げ
あ アボカド入れるの忘れたぁ
材料: 厚揚げ 醤油だれ サルサソース とろけるチーズ
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Snapdishの料理写真:鶏の照り焼き
鶏の照り焼き
照り焼き いただきます
材料: 国産とりもも正肉 300g キャベツ 約300g 万能ネギ ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉とエリンギの豆腐ハンバーグがメインの低糖質晩ご飯
鶏肉とエリンギの豆腐ハンバーグがメインの低糖質晩ご飯
こんばんは 今日は昨日の晩ご飯です 塩麹で味付けした鶏肉のハンバーグに大きめのエ...
材料: 青梗菜の旨塩炒め 青梗菜 鶏ガラスープの素 塩 酒 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:鴨ロース オレンジマーマレードソース
鴨ロース オレンジマーマレードソース
のりちゃんと一緒に ヘルシー鴨ロース 分厚い鴨肉 芯がなかなか火が通らないので最...
材料: オレンジマーマレード 醤油 ニンニクすりおろし
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