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手料理
  • 2014/09/18
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胸肉のソテー☆ キムチーズソース♪

レシピ
材料・調味料
作り方
0
胸肉は削ぎ切りして、塩麹、胡椒で揉み しばらくおいておく。片栗粉つけ、胡麻油で両面こんがり焼いて取り出す
1
刻んだキムチ、ヨーグルト、白だしを混ぜたものをフライパンに。上に細ぎりチーズを。弱火で温めチーズが溶けたら火を止める。
レタスに、焼いた肉、ソースをかけ、斜め切りした万能ネギを添える
みんなの投稿 (41)
スーパーの料理カードを元に作りました~♪キムチ、チーズが好きな次男もパクパク(^O^)両方苦手な長男が居ない時に(笑)一昨日のともこちゃんの蓮根のと一緒に食べました♪
꒰٩๑˃̶ ᴗ❛ั๑۶꒱ ǂャッホ~イ♬ チーズもキムチも大好き💞 ヨーグルト入れるんやね~更に胸肉が柔らかくなるのかな〜꒰ღ˘◡˘ற꒱ も~最高ざます〜ぅ💞
私もパクパクしたい〜꒰*´艸`*꒱美味しそ〜
ともさん、キムチーズおいしそう
ですね〜(*^^*)
ヨーグルトでまろやかな
キムチーズソースになりそう
ですね♡
体にも良さそう(*^^*)
蓮根もおいしそう〜♪
うちの次女も絶対好き❤️
同じく長女はキムチ食べれないからいない時に作る٩( ᐛ )و
May
わわ、これは気になります〜(๑>◡<๑)
キムチにヨーグルト?あれ、家にあるかも〜(*´艸`*)食べてみたいです〜💕
ヨーグルトいれるんだね〜やってみたいなー💗
ヨーグルトはタンドリーチキンぐらいしか使ったことないかも!
⭐︎するー♪
ともさん、盛り付けお洒落♡
キムチーズこんな風に盛り付けると
ほんと素敵ヽ(^。^)ノ
ヨーグルトも入って、少しキムチの辛さが和らぐのかな~☆
とっても美味しそう(o^-^o)
またまた胸肉、登場*\(^o^)/*
キムチにヨーグルトって、新鮮!
ちょっと気になりますね(⌒▽⌒)
また盛り付けが素敵♡
くるくるしてパクッと食べたい!!
ヨーグルトソースなんてオシャレー✨✨キムチ、チーズ、ヨーグルトでトリプル発酵食品だー😍身体にも良さそうだし、マイルドな味になって美味しそ💖
とも から chi-ko
私もキムチーズ好きで作らずにはいられなかったよ~~(^_-)-☆
こういう食べ方は初めてだったけど美味しかったよ~!(^^)!ヨーグルトはソースの方に混ぜるの~♪良かったら試してみてね(*^_^*)リスナもありがとね~♪
とも から Bちゃん
Bちゃんも好きな感じかな~~くるっと巻いてぱくっと食べて~~(^_-)-☆見に来てくれてコメにリスナもありがとう~~♪
ともこさん♡こんばんは
またまた美味しそうなムネ肉のお料理だね〜٩꒰๑ơ౪ơ꒱۶♥
キムチとチーズのコラボは私も大好き〜♡
スーパーのカードレシピって美味しそうなものが沢山で私も思わず手にとっちゃう!でも作れてないな〜笑
わー♪チーズもキムチも大好きだから、私も好きだなー。
ヨーグルトでマイルドになりそうだから、うちの主人も食べられるかもしれません。
おいしそうだし、レタスに乗ってる感じが可愛い!
キムチーズのヨーグルトソースなんて美味しそう✨
レタスで巻いてパクッと食べれていいですね♪
おはようございます♪( ´▽`)

ヨーグルトにキムチ!
世界5大健康食品の中の2つを摂取できちゃう💕
さらにレタスです巻き巻きヘルシー(*≧pq≦)

アイデア真似したいです方
とも から ハル
キムチーズのワードに弱くって~(^^ゞソースにしたのは初めてだったけど、食べやすくって美味しかったよ~~!(^^)!見に来てくれてコメにリスナもありがとね~♪
キムチがマイルドになってとろりんチーズとで美味しいソースになったよ~~。。昔からキムチーズ餅とかキムチーズ肉じゃがとか、キムチーズってワードにも弱くって(笑)ソースにしたのは初めてだったけど、食べやすくって美味しかったよ~~♪リスナもありがと~!(^^)!
とも から のんのん
うちと同じね~~(^_-)-☆私がキムチーズって言葉に弱くって~(^^ゞキムチーズ餅に一時期ハマって(笑)ソースにしたのは初めてだったけど食べやすい感じで美味しかったよ~♪リスナもありがとね~!(^^)!
とも から May
ヨーグルトでマイルドになってチーズでとろりん~食べやすいソースになりました~~!(^^)!キムチーズ餅LOVEだしキムチーズワードに弱くって(笑)良かったら試してみてくださいね~~♪リスナもありがとう~~!(^^)!
とも から ともきーた (伊藤 智子)
キムチーズに弱くって~~(^^ゞともこちゃんの豚巻きも作らせて貰って美味しかったんだけど、あんまり旨く撮れなくて。。また作るね~~。。♪ソースにしたのは初めてだったけど食べやすくて美味しかったよ~~。。リスナもありがとう~~!(^^)!
とも から かよこ
嬉しい~~。。!(^^)!胸肉を塩麹でもみ込む以外は、カードの真似っこなんだけどね。。(^^ゞキムチーズの言葉に弱くって~~(笑)ソースにしたのは初めてだったけど、ヨーグルトでマイルドになって食べやすくて美味しかったよ~~。。リスナもありがとう~~♪
ありがとう~~!(^^)!また新しい胸肉の食べ方発見だったよ~~(^_-)-☆キムチーズに弱いし(笑)ヨーグルトでマイルドになって食べやすくて美味しかったよ~~♪良かったら試してみてね~♪リスナもありがとう~(*^_^*)
とも から くみさん
新しい胸肉の食べ方だ~~ってキムチーズにも弱いし飛び付いちゃいました~(笑)ヨーグルトでマイルドになって食べやすくて美味しかったです(*^_^*)リスナもありがとう~!(^^)!
とも から おりぃ
キムチーズの弱いし鶏肉だし飛び付いちゃったわ~~!(^^)!くるっとぱくっと食べやすいよ~~(^_-)-☆
とも から 咲きちゃん
キムチーズに弱くってね~~(^.^)/~~~キムチーズ餅に一時期はまってて(笑)ソースにしたのは初めてだったけどヨーグルトでマイルドになって食べやすかったよ~~!(^^)!いつもありがとう~~♪
とも から nana
結構カードレシピイイのあるよね~~。。私もまだまだ作れてないのいっぱい(^^ゞキムチーズに弱いし鶏だし飛び付いちゃったわ~~(*^_^*)ヨーグルトでマイルドになって食べやすくて美味しかったよ~♪リスナもありがとうね~。。!(^^)!
とも から しょうこ
私もキムチーズに弱くって~~一時期キムチーズ餅にはまりまくってて(^^ゞソースにしたのは初めてだったけどヨーグルトでマイルドになって食べやすくて美味しかったよ~(*^_^*)リスナもありがとう~♪
とも から みきお
そうなの~キムチーズ好きで色々するんだけど、ソースにしたのは初めてでね。。ヨーグルトでマイルドになって、一口でぱくっと巻いて食べれるのも良かったよ~(*^_^*)リスナもありがとう~♪
とも から Cedro🍋
キムチーズ好きで色々作るけど、ソースとして食べるのは初めてだったかな~~。。ヨーグルトでマイルドになって、胸だしヘルシーで巻いてぱくっと食べやすいし、好評だったよ~~(*^_^*)見に来てくれてコメにリスナもありがとう~~!(^^)!
キムチーズ私も好きでキムチーズ餅に一時期ハマりまくってたの~(^^ゞソースにして食べるのは初めてだったけど、ヨーグルトでマイルドになってヘルシーだし、くるっと巻いて食べやすくて好評だったよ~~(^_-)-☆嬉しいコメにリスナもありがとう~~♪
好き好き!!キムチーズ♪それがむね肉に乗ってるんでしょ~🎵🎵🎵
間違いないねー。ご飯2杯下さい♥
わ~~久しぶり~~(*^_^*)見に来てくれてコメにリスナも嬉しい~ありがとね~~♪
私もキムチーズ大好き~~♪長男は次男と違って好き嫌いが結構あって困ったもんなの~~(~o~)私と次男は海苔巻いたキムチーズ餅に一時期ハマってて~~。。(^^ゞソースにしたのは初めてだったけど、食べやすくって美味しかったわ~(*^_^*)
とも から りえぞ~
キムチーズ美味しいよね~~私も大好き~~♪一時期海苔巻いて食べる キムチーズ餅にはまってたの~~♪(^^ゞこうやってソースにするのは初めてだったけど、食べやすいしヘルシーで好評だったよ~~♪リスナもありがとね~!(^^)!
またまたともちゃんの鶏肉レシピだわ〜😍
キムチもチーズも好き〜✨

盛り付けが、ともちゃんらしくてとってもオシャレ♥️
さわこ から とも
*\(^o^)/*キムチーズは我が家も大好きです!朝のトーストにまでしちゃうくらいに♡
ソース仕立て、イイですね♡ぜーったいに美味しいっっ*\(^o^)/*
とも から kumi
スーパーにおいてあるカードレシピをほとんどまねっ子だけどね~(^^ゞ鶏とキムチーズに反応しちゃったわ~~(^。^)y-.。o○簡単で食べやすいし美味しかったよ~~リスナもいつもありがとう~~!(^^)!
とも から さわこ
さわこさんもキムチーズ好きなんですね~一時期キムチーズ餅にはまって一人お昼やビールのつまみにも食べてました(^^ゞ
ソースにしたのは初めてだったけど、これも食べやすくて美味しかったです(*^_^*)リスナもありがとうございます♪^^
簡単で美味しそう~(*´∀`*)レタスごと食べれるのが良いですね♪

ここしばらく、関西ではレタスが高騰!
1玉298円とかしてました(*_*)お安かったら58円とかなのに…

今週になって200円を切ったので、ホッ!って感じです(^.^)
とも から sakurako
こちら返信もれてた~~遅くなってごめんね~~。。(T_T)/~~~
ほんとレタスこちらも高くなって参っちゃいます。。。258円とか・・・
最近は198円だったかな~~。。このレシピだとお肉のが安いね(^^ゞキムチーズ好きでこのレシピに反応しちゃった。。。^^ソースにしたのは初めてだったけど、食べやすくって美味しかったよ~~(*^_^*)リスナもありがとう~~♪
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