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とにかく和食が食べたくて さといもをそのまま煮物にしても良かったのですがひと工夫...
材料: さといも 大根おろし 水気をきる 片栗粉 サラダ油 熱湯 麺...
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めんつゆにつけて食べる素麺が飽きちゃって違う食べ方ないかって思いついたのがこの食...
材料: 素麺 豚バラ肉 青ねぎ 紅しょうが 卵 お好み焼きソース マ...
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これうまつゆの即席ドレッシングと 和えて ヒエヒエが美味しい ゴーヤ 豚肉 サラ...
材料: ゴーヤ 紫玉ねぎ 豚ばら肉薄切り 紫蘇 レモン汁 米酢 ワイ...
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今晩は 豆腐の良質なたんぱく質と秋刀魚の良い栄養素を取れるような糖質制限ディナー...
材料: 木綿豆腐 塩コショウ パルメザンチーズ サラダ油 にんにく薄...
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