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夏野菜に サラダ豆を加えてたんぱく質も少し摂れるようにしました 大豆ミートを使い...
材料: サラダ豆 プチトマト ズッキーニ コーン缶 かぼちゃ きゅう...
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フルーツ寒天 大きく作ってたくさん食べたい 甘味は 砂糖を使わず糀甘酒です 食べ...
材料: 粉寒天 水 牛乳 糀甘酒 濃縮 杏仁霜 ブルーベリー いちご
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2015 11 17 きのこはいろんな種類をカットして 冷凍ストックしている我が...
材料: しめじ えのき しいたけ 麺つゆ 3倍濃縮 ごま油 柚子胡椒...
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焼き鳥缶と味付け乾燥油揚げ 干し椎茸 人参を使ってお湯ポチャ 炊き込みご飯 に ...
材料: 米 焼き鳥缶 塩味 タレごと 味付け乾燥油揚げ 干し椎茸 人...
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これは私イチオシラーメンです 3 o 豆乳苦手な人でも食べれると思います 多分 ...
材料: 中華麺 具はお好みで何か入れてね 豆乳 水 めんつゆ 鶏ガラ...
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今夜はパスタが食べたいとのリクエスト 具だくさんのパスタにしました 材料を炒めて...
材料: 鶏もも肉 ジャガイモ 玉ねぎ ナス ほうれん草 舞茸 ニンニ...
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