しめじ  じゃがいもとワカメの味噌汁  のレシピと料理アイデア

蒸し物 ホイル蒸し 鮭 きのこ しめじ 椎茸

ちょっと久しぶりの投稿になりました ちょっとメンタル下降し過ぎて大変でした 久し...

久々の作り置き 今日は本気で作りました これで明後日までご飯とお味噌汁しか作らな...

ゆか夫さんの真似っこ これまたワカメ検索 ツナ缶の油とポン酢で簡単味付け

ご飯 豚肉のチーズ巻き シメジのソテー 豆腐とワカメのお味噌汁 じゃがいものソテ...

牛肉と玉ねぎの甘辛炒め 京がんも 胡瓜とワカメとチクワカニカマの酢の物 ジャガイ...

ご飯 カレイのムニエル ホワイトソースがけ シメジとワカメのお味噌汁 じゃがいも...

ひき肉のレタス包み 豚 人参 長ネギ 筍 エノキ 干し椎茸 春雨 レタス じゃが...

ちりめんご飯 手羽元の煮物 人参 玉ねぎ じゃがいも お味噌汁 豆腐 大根 ワカ...

鶏むね肉とじゃがいもの甘辛炒め丼 ワカメの味噌汁 水菜とベーコンとしめじのサラダ...

毎食の基本は ごはん 主菜 副菜 お汁 デザート 炭水化物 タンパク質 ビタミン...

ラムと玉ねぎしめじの炒めもの目玉焼きのせごはん キャロットラペ ジャガイモとワカ...

メインは じゃがいもガレット ポーチドエッグ乗せ パンは軽く焼いて バターで 鉄...

ジャムロールサンド 高野豆腐とコーンのポタージュ 初ジャムサンド 喜ぶだろうな ...