関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:回鍋蝦 春キャベツ
回鍋蝦 春キャベツ
回鍋肉 回鍋海老 中華 アレンジ中華
材料: キャベツ 海老 ネギ 甜麺醤 サムジャン 豆板醤 辣油 香辣...
レシピをチェック
  • 836
  • 76
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:2023/3/20 今日のお弁当・カレーマヨチキン
2023 3 20 今日のお弁当 カレーマヨチキン
今日のお弁当 カレーマヨチキン ピーマンのおかか醤油 卵焼き 赤ウインナー ブロ...
  • 366
  • 66
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:野菜炒め
野菜炒め
鶏ミンチ キャベツ 玉葱 ピーマン シーフードミックスを炒め塩胡椒と醤油 砂糖で...
  • 236
  • 51
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 95
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:茄子ピーマン豚肉のスタミナ味噌炒めとかき卵汁withワイン
茄子ピーマン豚肉のスタミナ味噌炒めとかき卵汁withワイ...
いやぁ 味濃かったぁ 味噌と醤油が多い感じ かき卵汁は白だしが決め手 ワインもご...
  • 517
  • 55
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:3/18の夕食
筍とあさりの炊き込みご飯🍚
3 18の夕食 筍とあさりの炊き込みご飯
筍とあさりの炊き込みご飯 筍水煮 冷凍あさり 三つ葉 ほんだし 醤油 酒 春らし...
  • 432
  • 60
  • 3
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日の旦那さんお弁当とmyランチプレート🎵甘酒だらけ
今日の旦那さんお弁当とmyランチプレート 甘酒だらけ
甘酒入り豚の生姜焼き 甘酒入り卵焼き ピーマンとしめじとツナのイタリアン炒め 蒟...
  • 169
  • 46
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:春野菜と牛肉の粒マスタード炒め🌼
春野菜と牛肉の粒マスタード炒め
菜の花 新じゃがいも オレンジピーマンと牛肉を粒マスタード 醤油 酒 砂糖を混ぜ...
レシピをチェック
  • 2,804
  • 165
  • 11
  • 28
  • 保存
Snapdishの料理写真:春爛漫パスタ
春爛漫パスタ
つくし 菜の花 たけのこ 新玉葱 赤ピーマン 自家製ベーコン ミックスキヌア に...
レシピをチェック
  • 627
  • 80
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:肉団子の野菜あんかけ
肉団子の野菜あんかけ
野菜嫌いも野菜食べれちゃうレシピ 肉団子の野菜あんかけ 豚肉 豚肉料理 肉団子 ...
材料: 豚こま切れ肉 A 醤油 A みりん A しょうがのすりおろし...
レシピをチェック
  • 333
  • 11
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏ナッツとピーマンのオイスター炒め
鶏ナッツとピーマンのオイスター炒め
 
材料: 鶏もも 片栗粉まぶす ピーマン ナッツ 酒 オイスターソース...
レシピをチェック
  • 167
  • 12
  • 保存
Snapdishの料理写真:無精米もち麦ご飯でタコライスガパオ風挽肉炒め丼
無精米もち麦ご飯でタコライスガパオ風挽肉炒め丼
ユウキ食品さんのシーズニングを挽肉と一緒に炒めたらガパオ タコライス風になるんじ...
材料: 豚挽肉 玉ねぎ ピーマン ポテトシーズニングチリ ガーリック...
レシピをチェック
  • 461
  • 63
  • 1
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:3/12のお昼ごはん
タンメン🍜
3 12のお昼ごはん タンメン
タンメン マルちゃんの生ラーメン マルちゃん 東洋水産 お家でラーメン 野菜炒め...
  • 241
  • 43
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚肉と人参とピーマンの味噌炒め。
豚肉と人参とピーマンの味噌炒め
豚肉 肩ロース 人参 ピーマン ネギ 酒 塩 サラダ油 にんにく 醤油 酒 味噌...
  • 62
  • 20
  • 1
  • 保存