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Snapdishの料理写真:今日のおべんと〜♪ 160208
今日のおべんと 160208
鰆みりん干し 卵焼き カニカマ ネギ入り 新玉ねぎの梅酢漬けにツナ
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Snapdishの料理写真:ミニかき揚げ丼☆豚肉の味噌焼きサラダ
ミニかき揚げ丼 豚肉の味噌焼きサラダ
ミニかき揚げ丼 昨日のかき揚げが残ってしまったので ミニ丼にしました 豚肉の味噌...
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Snapdishの料理写真:晩御飯
晩御飯
鶏手羽元のオーブン焼き くずきりとトマトのサラダ ひじきと大豆の煮物 アジみりん...
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Snapdishの料理写真:鰹のたたき                                     里芋の煮っころがし                         鶏胸肉の香りソース煮込み           黒豆の枝豆・タコぶつのカレーマヨ・田舎巻寿司👈買ってきた
鰹のたたき 里芋の煮っころがし 鶏胸肉の香りソース煮込み...
の友人から 高知土産で頂いた 鰹 背身でも脂ノリノリ 今度買って来てもらえそうな...
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Snapdishの料理写真:サバの文化干し🐟&小松菜と舞茸の白和え🍴(^-^)v
サバの文化干し 小松菜と舞茸の白和え v
サバビャ ン ビ ルにもワイン にもよく合います o v日本酒の方が合うかも っ...
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Snapdishの料理写真:今日のおべんと〜♪160113
今日のおべんと 160113
鰆みりん干し 味玉 焼豚のタレ漬 春菊お浸しヘンプナッツ和え ごぼうサラダ 肉団...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:高野豆腐の煮物、お気に入りの器と箸🥢
高野豆腐の煮物 お気に入りの器と箸
高野豆腐の煮物 お気に入りの器と箸 おはようございます ご無沙汰しております 6...
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息子弁当
2022 09 27 唐揚げ みりん干し 鯖 マヨ和え 竹輪の磯辺焼き 出汁巻き...
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Snapdishの料理写真:つくねバーグ♪
つくねバーグ
久しぶりに 投稿 今日のお弁当です 手前は 私のお弁当 昨夜 下ごしらえしたつく...
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Snapdishの料理写真:7.9 お弁当
7 9 お弁当
ご飯 玉子焼き みりん干し エビカツ 塩昆布ブロッコリー プチトマト です
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Snapdishの料理写真:五穀おかゆ
五穀おかゆ
朝こ はん 五穀おかゆ 鯖みりん干し焼き 自家製ぬか漬け 大根 茄子 胡瓜 らっ...
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Snapdishの料理写真:今朝の置き朝ごはん
今朝の置き朝ごはん
今朝も娘に置き朝ごはん あおさのゴマふりかけおにぎり 鯵みりん干し ほうれん草の...
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Snapdishの料理写真:アジのマリネ
アジのマリネ
アジはしばらくイイかな 地付きで400gぐらい有っても 抱卵して旨味がやはり取ら...
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