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Snapdishの料理写真:赤魚🐟の粕漬け😋
赤魚 の粕漬け
まいりちゃんが赤魚 食べてるの見てめっちゃ美味しそう だったから 追っかけ食べ友...
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Snapdishの料理写真:ステーキ丼とそば米汁
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ステーキ丼とそば米汁
どんぶり ステーキ肉 春菊 ごぼう そば米汁 ささがきにしたごぼうを入れてうっす...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は関東風の豚肉の肉じゃが パパさんの肉じゃがは低糖質にするため じゃが芋は1...
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Snapdishの料理写真:鯖の味醂干し❤️魚焼きグリルでカリカリだょ🤗💕
鯖の味醂干し 魚焼きグリルでカリカリだょ
この間は フライパンで焼きましたが 今日は 魚焼きグリルで焼きました やっぱり ...
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Snapdishの料理写真:フライドチキン弁当♪
フライドチキン弁当
フライドチキン 金平ごぼう 秋刀魚みりん干し スナップエンドウ ミニトマト 玉子...
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Snapdishの料理写真:☆サバみりん干し
☆イカとキュウリの酢の物
☆モヤシ胡麻和え
☆生揚げの甘辛焼き
サバみりん干し イカとキュウリの酢の物 モヤシ胡麻和え ...
サバみりん干し 焼きました モヤシとニンジンの胡麻和えです イカと家庭菜園収穫キ...
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Snapdishの料理写真:夕飯🎵厚揚げ麻婆🎵
夕飯 厚揚げ麻婆
栗ご飯 厚揚げ麻婆 みりん干し 味噌汁 秋です 栗ご飯です
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Snapdishの料理写真:自家製干物で晩酌
自家製干物で晩酌
今日は私は仕事お休み お盆に働く代わりの振替休です 朝から暑くて日差しが強いので...
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Snapdishの料理写真:19/10/03 夕飯♪ 鯵みりん干し
19 10 03 夕飯 鯵みりん干し
鯵みりん干し フライドかぼちゃ シシトウ揚げ浸し ゴーヤ佃煮 カブ糠漬け 卵とキ...
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Snapdishの料理写真:ぶりカマステーキ
ぶり
土用の丑の日を目前にお祭り騒ぎな 最寄り 鮮魚 にて うなさまの隣で ひときわ存...
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き弁当。

◎鰆の蒲焼き
 鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎枝豆
◎しらすと葱のだし巻き
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鰆の蒲焼き弁当 鰆の蒲焼き  鰆に塩胡椒で下味をつけ 片...
 
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Snapdishの料理写真:豚肉のネギソースで晩ごはん
豚肉のネギソースで晩ごはん
春キャベツ美味しい だし巻き卵 切り干し大根 カボチャサラダ 豚肉は 塩麹をもみ...
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Snapdishの料理写真:今日のおべんと〜♪ 夫&子どもたち 150526
今日のおべんと 夫 子どもたち 150526
鰆みりん干し 黒鯛の味噌つけ コーンと地元農家のグリンピースソテー 人参の葉入り...
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Snapdishの料理写真:#鯖みりん干し弁当
鯖みりん干し弁当
鯖のみりん干し ネギ入り卵焼き 焼きウインナー サニーレタス ご飯 辛子明太子
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