オリーブオイル  献立  のレシピと料理アイデア

旦那さんが ダイエット宣言 高タンパク低糖質メニューのリクエスト 鶏むね肉を低温...

晩御飯 豚こまと茄子のトマトパスタ 見切り品のトマトが良い感じに甘くなってたから...

晚御飯 イカとネギのレモン和え イカも柔らかく茹でて 生のネギとレモンであえた ...

菜花のペペロン風を作った時の残りで からし酢味噌和え カリカリに焼いたお揚げさん...

前日の 鶏肉のトマトソース煮込みからの リメイク料理 ミートボールとひき肉入れて...

ご飯 戻したひじき 人参 油揚げと調味料で炊き込み御飯 豚汁 少し残っていた豚挽...

普段は呑むのでご飯は食べることが少ない私達 今日は休肝日なので桜央里ちゃんのオリ...

こんばんは 今日は旦那さんの病院付き添い 今日の病院はいつもの診療所で血を抜いて...

旦那ちゃん 明日は年に一度の健康診断 　一週間前に 禁酒宣言 したけど 結局 毎...

続き タコは海老の数倍タウリンが豊富で肝機能向上 疲労回復 視力回復に効果があり...

ジャーマンポテト 玉こんにゃく にんじんと豆苗のサラダ 高菜入り卵焼き ミニトマ...

ストック食材de作った献立 今夜の夕飯は 旦那と私 娘の3人 年末からの持ち越し...

お晩デ 天の川 見れた人 川崎の空は曇ってるのね 全く七夕たま関係ないアテ 笑 ...

サボった翌日 月曜日の晩ごはん メイン料理は ガーリックチキン 魚の西京焼き 大...