♬ストック食材de作った献立♬

♬ストック食材de作った献立♬

🌃今夜の夕飯は 旦那と私、娘の3人♡

年末からの持ち越し食材を使って
*無駄なく〜 *美味しく〜いただきます😋


【 本日の献立 】
✨五平もち (くるみ味噌)
✨チンゲン菜とベビー帆立の炒めもの
(玉葱 しめじ ベーコン もやし カニかま コーン)
✨カリフラワーと林檎のマリネ
✨春菊の胡麻和え (人参)
✨冷奴 (マグロ きゅうり)
✨アボカド&トマト
✨すまし汁 (水菜 わかめ 蒲鉾 おぼろ昆布)
✨常備菜

いつもながら➰
ほとんど野菜ばっかりです😅

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

🍎カリフラワーと林檎のマリネ🍎

○カリフラワー➡️ お酢を入れてボイル
○林檎 ➡️ 銀杏切り

［マリネ液］
カンタン酢とオリーブオイル→4対1の割合
ハーブソルト 適量
ピンクペッパー 適量



(o^^o) ごちそうさまでした💕


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