今日もお急ぎごはん😆

みんなの投稿 (9)

: ぽんすけ

こんばんは～😆💕

今日は旦那さんの病院付き添い😵‍💫
（今日の病院はいつもの診療所で血を抜いて薬もらうだけやから早かった～😆）

そんなわけで、朝から食事抜いてって、
腹ペコ星人になるの予測して、出る前に
キャベツ切って,チンでスープ作って,市販のかにクリームコロッケ揚げて冷やして冷蔵庫に😚💕　

帰ってから,クリームコロッケをグリル,スープをチンで温め直し,その間にソース作って,こんにゃく焼いて煮て☺️
何やかんやで完成.+:｡ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ｡:+.

●キャベツの浅漬け風サラダ
　（千切りキャベツに手作り塩麹,手作りらっきょう酢,鰹だしの素、つゆのもと少しずつ入れ、揉み込む)

●くず野菜のスープ
(キャベツの芯,白菜の芯,人参,じゃがいもを耐熱容器に入れ、手作り塩麹,コンソメ,つゆのもと,水を入れ、ラップをして、5分ずつ様子見で、15分チン🎵帰ってから,きのこセット,白菜をちぎって、さらに５分ほどチンで完成🎵）

●こんにゃくステーキ
〈こんにゃく〉
切れ目を入れ、オリーブオイル,ニンニクを入れたフライパンで焼き,塩昆布,酒を入れ蒸す。

〈クリームコロッケのソース〉
こんにゃく焼いて残った蒸しタレに、
ウスターソース,ケチャップ,つゆのもと,みりんを入れて、煮詰めたら完成🎵

●市販のかにクリームコロッケ
油で揚げて置いて、帰ってから、天板に
クッキングシート敷いて、グリルでチン🎵

●手作りらっきょう

●市販の白菜の浅漬け
　（コープ様感謝♪∧(´ε｀*)）　

とりあえず塩麹食べさせときゃヨシッ( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )🤣な、単純なワタシσ(o・ω・o)💕

明日はお墓参り行ってきま～す😵‍💫ヽ(；▽；)ノ

#急ぎごはん
#色々おかず
#手作り塩麹
#手作りらっきょう
#市販のかにクリームコロッケ

: みったん

病院の付き添いお疲れさま
帰ってからすぐ食べられるように愛だな～
しかもご馳走😍✨

: ぽんすけからみったんへ

みったんさん🥺体調大丈夫🥺？
具合悪い中,ありがとうございます🥺💕
息子ちゃん寝たあとになるやろうけど、
少しでも休んで良くなりますように🥺

旦那さん、診療所の方の病院行き忘れてたから急かしたら、付いてきてほしいって、言うから、慌てて、用意したの😊

帰ってから作ると時間かかるしねっ😵‍💫💦

アルモンデ出しまくりました🤣

: スイーツポテト

お疲れさまでした…

帰ってきてからでもパパッとこれだけの品数作れちゃうのがスゴいなぁ…

野菜もたっぷりでバランスがいい献立だね🎵
こんにゃくステーキ、ついてるソースも美味しそうだね…
ヘルシーでいいよね…
なんか私も久しぶりに食べたくなった😁💕

: ぽんすけ

スイーツポテトさん😆
急に付いてきてって言われるから🤣
(外出まで2時間で,作ってシャワー浴びて、洗濯取り入れ😵‍💫💦)
ほんま,バタバタでした🤣

とりあえず、冷静になって,キャベツとスープとコロッケ揚げとけば何とかなるって🤣

無我夢中で,用意して,あとは、帰ってからしあげを😉

こんにゃくステーキと,ソースを同じフライパンでそのまま作ったから、かなり時短でした😉💕

こんにゃくステーキはほんまヘルシーやけど食べごたえ抜群ですね😆💕
(腹ペコさん大満足だったようです☺️)

: noe

あはは、血を抜くって採血のことかな？
旦那さん検査？
採血はドキドキするよねー😅
ぽんすけさん忙しいのに、ちゃんといろいろ作ってえらい‼️

: ぽんすけから noe へ

noeさん☺️
そうですそうです!!
ここの診療所の採血は月１のやつやから😅
ずっと平行線で、結果変わらずなんやけど😅
子供の時からずっと通ってるとこみたいやから☺️
(先生もおじいちゃんの代から引き継いで3代目な老舗医院らしいです🤣)
あまりドキドキはしないみたい🤭

今,色々高いから,市販やレンチン使いながらやけど外食したと思って、おうちごはん楽しんでます😚
(とはいえ、外食もします😁)