実家からミニトマト 茗荷 おくらが送られて来たので 野菜がたくさん食べられるレシ...
材料: おくら 茗荷 アスパラ ミニトマト ごま油 醤油 炒りごま ...
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オッサンの健康の為に揚げない肉団子をレンジで作ったのに 不服そうなメタボおやじ ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ みじん切り おろし生姜 ごま油 片栗粉 醤...
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ソースがこってりでもお肉が少ないのでかなり ヘルシーです ご飯のお供に最高ですよ...
材料: 合い挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎ パン粉 卵 ブイヨン コンソメ...
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いつかの 久しふ りのカレーはインハ クト絶大 丸こ と新玉ねき のカレーて す...
材料: カレールウ中辛 カレールウ甘口 玉ねぎ にんじん じゃがいも...
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こないだ鍋でミルク柚子胡椒味噌味やってみて気に入ったので 一向に体重が減らないの...
材料: 鶏ミンチ 低糖質パン粉 溶き卵 オリーブハーブソルト 長ネギ...
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このメニューのために ネットで買った 星型があるんです ほうれん草と抹茶で 色付...
材料: ホットケーキミックス 卵 牛乳 ほうれん草 抹茶 だて巻きを...
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