久々 チキン南蛮 友達もいるので大量 天かすをたくさんもらったんで 衣に混ぜてサ...
材料: 鶏胸肉 ニンニク 塩コショウ 卵白 天かす ポン酢 水 砂糖...
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友達に会うので 手土産にロークッキーを 混ぜて固めて冷凍庫に入れておくだけ 食べ...
材料: 生アーモンド くるみ デーツ ココナッツファイン ココアパウ...
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今日もヨーグルトスムージー 今日はキュウイとバナナメインにしま した o 美味し...
材料: キュウイ バナナ リンゴ プレーンヨーグルト 豆乳
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こんにちは 先日はお誕生日のお祝いコメントやつくフォトありがとうございました 全...
材料: エリンギ しめじ ちくわ ミニトマト ウスターソース カレー...
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週末は です b買っておいたステーキ を焼きその後のフライパンで玉ねぎおろしポン...
材料: ステーキ 醤油 みりん 酒 砂糖 大根おろし 玉ねぎおろし ...
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鶏もも肉のごま味噌焼き しいたけの甘煮入り卵焼き ポテトサラダ パプリカのカレー...
材料: 鶏もも肉 小麦粉 サラダ油 すりごま はちみつ 酒 みそ し...
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ピッツァ生地で作るシンプルなピッツァパーネ パン です 本来はローズマリーはあま...
材料: ピッツァ生地 岩塩 粗めのもの ローズマリー EXVオリーブ...
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野菜はたくさんとりたかったからサラダは作って 結構なボリュームに メインを作る時...
材料: トマト カッテージチーズ ブラックオリーブ バジル ベビーリ...
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