ダイエット28日目 あと 0 1kg もう少し 昨日の煮豚で余った肉 冷凍しよう...
材料: 豚肩ロース塊 にんにく 糀甘酒 醤油 ゆで卵 油葱酥 五香粉...
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実家から細いたけのこ 淡竹というやつかしら と干し椎茸を貰ったので まんま佃煮に...
材料: たけのこ 干し椎茸 干し椎茸の戻し汁 酒 醤油 砂糖 みりん
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ホワイトチョコ マシュマロ 牛乳に モニターで頂いたカルーアをプラス レンジで3...
材料: ホワイトチョコ マシュマロ 牛乳 カルーア
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ビタントニオ使いたおし隊 第2弾はお菓子 オートミールを使ってヘルシーなおやつ ...
材料: オートミール 胡桃 ラム酒漬けドライフルーツ アーモンドプー...
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手抜きしたいときによく作ります マルシンハンバーグは常備しておくと何かと便利 ア...
材料: マルシンハンバーグ レトルトカレー ご飯 ケチャップ シュレ...
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奥薗壽子さんのレシピ本より作りました 鯖缶を使って 簡単 美味しく 生姜の風味の...
材料: さば水煮缶 缶汁ごと えのき みじん切り 味噌 はちみつ し...
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モニターで頂いた糀甘酒とカボスを使って 柚子味噌ならぬカボス味噌を作って ふろふ...
材料: カボス果汁 カボス皮すりおろし マルコメ糀甘酒 味噌 麹味噌...
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カレーライスは薬味があってこそ というぐらい 薬味が好きです きゅうりを細かく切...
材料: きゅうり オリーブオイル すし酢 無ければ お酢に 少し砂糖...
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紅茶を飲まない我が家では 頂いた紅茶がお菓子に変身します ティーパックは茶葉が細...
材料: バター たまご グラニュー糖 洋酒 薄力粉 ベーキングパウダ...
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今日のランチはこれで決まり タテギでトッポギ作ってみたら うまい コチュジャンも...
材料: トッポギ タテギ 水 塩分25 カットミックスチーズ お好み...
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豚バラ固まり肉を使って マリネ焼きしました 赤ワインに漬け込んで3日ほどは保存も...
材料: 豚バラ塊肉 塩コショウ 赤ワイン ニンニク お好みのドライハ...
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