揚げナス  水  のレシピと料理アイデア

血糖値のコントロールのため ずっと自己計測をしながらの糖質制限を続けてきましたが...

きゅうりと茄子のゴマみそ和え 大きめのきゅうりをたて半分に割り切り 中のタネの部...

さて 本日 わが家の食卓はナス祭りだ メインはさきほど上げた揚げ浸し そしてダブ...

炭火焼き鳥は購入品 焼き鳥や天ぷらはお店に勝てない 　他も勝てないけど 　早く外...

今晩はレトルトのカレーを使ってバターチキンカレー 1袋15gの糖質のものと 11...

旦那さんの朝ごパン弁当と私のお昼お弁当 旦那さんは 　鶏胸肉唐揚げとズッキーニサ...

まるちゃんのスナップ見て あの水なし揚げ出しの バージョンか 食べてみたい と思...

手羽元の照り焼き ナスの揚げ浸し もやしのピリ辛和え オーブンであつあつに熱した...

昨日の煮物 フルーツ ピーマンとジャコの炒め煮 玉ねぎとワカメの薄揚げのお味噌汁...

今晩は鯛を一尾使って鯛めし お刺身 アラで出汁をとったすまし汁 お刺身に使う部分...

熊本の茄子まぢうまいから おうち居酒屋 ビールおかわり 茄子にオリーブオイルから...

出張料理 ひらめのカルパッチョ 水ナスとチャーシューのピンチョス 生ハム 切り昆...

連休最終日 20時受付けからの 集まり次第練習会開始 いつもより早め 軽めの晩ご...

今晩はアンガス牛のモモ肉でタリアータにしました 一緒に添えたのはアスパラのベーコ...