前に旦那が釣ってきて冷凍ストックしてたマイカの 下足とエンペラー とキムチで焼そ...
材料: マイカ 極太麺 白菜キムチ 顆粒みそ ねぎ
- 5,100
- 120
- 5
- 11
- 保存
- 2,713
- 73
- 2
- 1
- 保存
- 585
- 11
- 1
- 保存
おはようございます 月に作って食べたもの 缶詰のまんま 直火で お醤油をかけて ...
材料: オイルサーディン 玉葱 醤油 レモン汁 一味 七味など お好...
- 4,009
- 290
- 29
- 72
- 保存
お昼をがっつり食べ過ぎてるみたいなので 夜は炭水化物を控えめに 納豆の代わりに枝...
材料: 玉ねぎ 豚コマ にんじん カレーパウダー 枝豆 キャベツ 塩...
- 109
- 1
- 保存
- 8,080
- 179
- 63
- 32
- 保存
昨日はメンテナンスで更新できなかった 昨日の夕食はチーズオムにんにくしょう油焼き...
材料: 中華麺 豚肉 ニラもやしミックス野菜 卵 チーズ しょう油 ...
- 119
- 1
- 保存
甘酸っぱいタイの焼きそば 糖質0麺の平麺タイプが余ってて 見た目が米麺っぽいので...
材料: 梅干し デーツ ナンプラー オイスターソース チンスチリソー...
- 1,029
- 56
- 11
- 4
- 保存
ライスヌードルとみじかな野菜を使ってタイ料理のパッタイを作りました ちょっと疲れ...
材料: ライスヌードル 下処理したむきエビ もやし ニラ タマネギ ...
- 1,261
- 34
- 1
- 保存
野菜をいっぱい食べたーい ということで 有機小松菜 Oisix 半束 キャベツ1...
材料: 中華麺 キャベツ にんじん 小松菜 シーフードミックス 塩コ...
- 112
- 48
- 1
- 2
- 保存
